En Centros Beltrán, en verano, notamos un mayor aumento de las consultas relacionadas con el cuero cabelludo seco. ¿Es también tu caso? ¿Has notado que tienes el cuero cabelludo más seco en verano? Si es así continúa leyendo este artículo en el que te explicamos por qué se reseca el cuero cabelludo en la época del año de más calor y cómo puedes solucionarlo.
Síntomas del cuero cabelludo seco
Antes de explicarte por qué tienes el cuero cabelludo más seco en verano y cómo solucionarlo queremos explicarte los principales síntomas del cuero cabelludo seco para que sepas identificarlo correctamente:
- Picor o prurito: uno de los principales síntomas del cuero cabelludo seco es el picor y la sensación persistente de picazón. Esta puede empeorar con el rascado.
- Descamación: si tienes el cuero cabelludo seco también notarás la aparición de pequeñas escamas blancas en la cabeza.
- Enrojecimiento: ¿notas la piel irritada y enrojecida? Estos son dos de los síntomas de tener el cuero cabelludo seco.
- Sensación de tirantez: si tienes la sensación de que la piel del cuero cabelludo está estirada es otro de los síntomas.
¿Por qué tienes el cuero cabelludo más seco en verano?
En verano se dan los factores ambientales y los estilos de vida propicios para tener el cuero cabelludo más seco. Esto puede deberse a estas razones:
- Mayor exposición al sol: es en verano cuando más tiempo pasamos al sol. La exposición prolongada a los rayos solares puede resecar tanto la piel del cuero cabelludo como el pelo. Este es uno de los principales motivos por los que se puede resecar tu cuero cabelludo en verano.
- Cloro y agua salada: el cloro de las piscinas o el agua del mar también pueden aumentar la deshidratación del cuero cabelludo.
- Aire acondicionado: el aire acondicionado puede reducir la humedad en el aire y esto puede contribuir a la sequedad del cuero cabelludo.
- Lavado: debido al calor y al sudor, en verano se suele aumentar las veces en las que se lava el cabello y el cuero cabelludo. El no hacerlo con los productos adecuados puede hacer que se eliminen los aceites naturales produciendo que se aumente la sequedad. Evita usar productos para el cabello que contienen alcohol u otros ingredientes agresivos puede secar la piel del cuero cabelludo.
- Deshidratación: la hidratación de nuestro cuerpo desde el interior también es muy importante. No beber suficiente agua en verano puede llevar a la deshidratación de toda la piel de nuestro cuerpo.
- Alimentación: llevar una dieta que no incluya vitaminas como la A y la E pueden afectar a la salud del cuero cabelludo. Recuerda que los nutrientes esenciales son importantes para todo nuestro cuerpo y también para nuestro cuero cabelludo.
- Condiciones médicas: las personas con dermatitis seborreica, psoriasis y eczemas también pueden notar en verano una mayor sequedad, picor y/o descamación en el cuero cabelludo.
Consejos para prevenir la sequedad del cuero cabelludo en verano
Estas son las acciones que puedes hacer para evitar que tu cuero cabelludo se reseque en verano:
- Protegerlo del sol: para proteger el cuero cabelludo y el pelo del sol es importante usar sombreros o gorras y productos capilares con protección UV. Así evitarás que los rayos UV sequen tu cuero cabelludo y tu cabello.
- Hidratación: beber suficiente agua es clave para mantener el cuerpo y la piel bien hidratados.
- Uso de productos suaves e hidratantes: para evitar tener el cuero cabelludo seco es importante utilizar productos para el cabello diseñados para la hidratación como el champú y la mascarilla Nutrizione Ricca de Activa Kemon. Estos productos funcionan bien para casos leves. Si precisa una hidratación en profundidad puede consultarnos sobre qué productos le funcionarán mejor.
- Aclara bien el cabello después de ir a la playa o a la piscina: después de nadar en el mar o en piscinas es muy importante que te enjuagues bien la cabeza para eliminar el cloro y la sal y para impedir que afecten a la salud de tu pelo y de tu cuero cabelludo.
- Evitar el uso excesivo de aire acondicionado: como hemos comentado el aire acondicionado puede reducir la humedad ambiental. Es por ello que deberías evitar el uso excesivo del aire acondicionado. También puedes usar humidificadores si es necesario.
- Alimentación equilibrada: incluye en tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, vitaminas A, E y C, y zinc.
Tratamiento para el cuero cabelludo seco
Si los síntomas persisten, nuestra recomendación es que consultes con un especialista para que te proporcione el diagnóstico y tratamiento adecuado.

En Centros Beltrán tenemos tratamientos para el cuero cabelludo seco y ofrecemos un diagnóstico capilar gratuito. En cualquiera de nuestros centros asociados podemos estudiar tu caso e informarte de todas las soluciones para tu problema si así lo deseas.
El tratamiento incluye los productos necesarios para volver a hidratar tu cuero cabelludo y un seguimiento durante el mismo de parte de nuestros expertos.
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